Un număr de substanțe chimice care apar în mod natural în unele alimente pot provoca probleme dacă aveți o sensibilitate. Intoleranța alimentară apare atunci când corpul tău are probleme de...
Mancare si bautura - Pagină 42
Electroliții potasiu, sodiu și clorură vă ajută să vă asigurați că funcțiile inimii, contractul muscular și nervii dumneavoastră transmit mesaje importante în întregul corp. Sodiul și clorul sunt, de obicei,...
Ca conservant, clorura de calciu se găsește într-o varietate de gustări, băuturi, băuturi sportive și articole de specialitate. Clorura de calciu previne deteriorarea alimentelor, dar asigură și calciul mineral esențial,...
Coenzima Q-10 contribuie la producerea energiei și neutralizează radicalii liberi nocivi. Când aveți suficientă coenzima Q-10 în sistemul dvs., nutrientul solubil în grăsimi poate ajuta la protejarea tuturor celulelor, reducând...
Există trei tipuri majore de carbohidrați - amidon, zahăr și fibre. Amidonul este un carbohidrat complex, alcătuit dintr-o serie de molecule simple de zahăr legate între ele. Cantități semnificative de...
Peștele este o proteină de înaltă calitate bogată în substanțe nutritive esențiale, acizi grași omega-3 și în grăsimi saturate. În timp ce peștele este o parte importantă a unei alimentații...
Laptele este o hrană nutritivă, oferind proteine, carbohidrați, vitamine, minerale și, eventual, în funcție de varietatea laptelui pe care îl bei, grăsimi bogate în energie. Cu toate acestea, macronutrienții necesită...
Când aveți nevoie de o reîncărcare redusă, băuturile precum Monster Energy și Rockstar vă pot da un impuls. Dar când vine vorba despre cine lucrează mai bine, este vorba de...
