Când vine vorba de colesterolul sângelui și sănătatea inimii, trebuie să alegeți cele mai slabe carne. Prea mult colesterol, grăsimi saturate și sodiu din dieta ta vă pot afecta foarte...
Mancare si bautura - Pagină 39
În ultimii ani, știrile din "Los Angeles Times", CBS News și "New York Daily News" au raportat că consumul zilnic al unei cantități moderate de vin ar putea ajuta la...
Diabetul trebuie să fie deosebit de atent la alegerile dietetice, deoarece nu este în măsură să controleze în mod natural nivelul zahărului din sânge. Diabetul de tip 1 nu produce...
Jurnalul Academiei de Nutritie si Dietetica recomanda ca adultii sanatosi sa obtina intre 20 si 35 procente din energia lor din grasimi alimentare. Ambele uleiuri de măsline și ulei de...
Puteți adăuga un număr de produse în alimente pentru a le face mai dulci. Mierea, stevia și zahărul de masă sunt trei astfel de produse, fiecare cu proprietăți diferite. Deși...
Ardeii fierbinți, sau chili, obțin căldură dintr-un compus chimic uleios numit capsaicină, care se găsește în principal în membrana din jurul semințelor. Capsaicina stimulează termogeneza - procesul prin care organismul...
Indiferent dacă sunteți o persoană de dimineață, probabil aveți un obicei de băutură de dimineață. Fanii de cafea nu se pot confrunta cu ziua fără o ceașcă de joe, în...
Un subiect de dezbatere este dacă este mai multă îngrășare pentru a pune untul sau brânza topită pe un geam. Deși sunt disponibile mai multe toppinguri nutriționale, răspunsul la această...
