În urma unei diete cu conținut scăzut de carbohidrați vă pot ajuta să pierdeți în greutate, să mențineți echilibrul zahărului în sânge și să reduceți cantitatea de trigliceride din sânge....
Mancare si bautura - Pagină 329
Dacă vă place să vă treziți la o ceașcă de ceai fierbinte, continuați să beți. Această băutură este bogată în antioxidanți, iar cercetările arată că aceasta poate ajuta la prevenirea...
Cartofii dulci sunt o sursă scăzută de grăsimi din multe substanțe nutritive benefice pentru sănătatea dumneavoastră. În special bogate în vitamine, în special vitamina A, fibre și antioxidanți, cartofii dulci...
Căpșunile sunt un tip comun de fructe care pot fi consumate ca un tratament hrănit și revigorant în zilele fierbinți sau folosite ca topping pentru deserturi, cum ar fi înghețată...
Suplimentele de proteine sunt populare în cazul persoanelor care doresc să-și construiască mușchii și să piardă în greutate, precum și cei care doresc să-și piardă grăsimea corporală. Shake-ul poate fi...
Rodiile sunt fructe dulci, suculente, indigene din nordul Indiei și Iranului, deși acestea sunt cultivate în prezent în regiunea mediteraneană, Malaezia și în regiunile tropicale din Africa. Aceste fructe sunt...
Consumul unei diete bogate în nutrienți este o alegere a stilului de viață care poate avea consecințe grave asupra sănătății. Pe de altă parte, o dietă echilibrată vă oferă organismului...
Kefirul este similar cu iaurtul, dar are o consistență mai subțire și conține drojdie în plus față de probioticele benefice găsite în iaurt. Câteful chefir are o aromă tartă, dar...
