O căutare simplă pe internet a aspartamului aduce multe teorii salbatice despre pericolele acestui îndulcitor non-nutritiv comun. Este peste tot: în sifon, gelatine și gumă de mestecat. Deși există afirmații...
Uleiul de cocos este alcătuit dintr-un amestec de grăsimi saturate, mononesaturate și polinesaturate. Uleiul conține aproape 12 g de grăsimi saturate pe lingură. Aceasta reprezintă aproape 60% din doza zilnică...
Păstrarea de carne proaspătă în congelator este o modalitate inteligentă de a avea alimente la îndemână, dar un dezavantaj este că durează destul timp pentru a dezgheța carnea, astfel încât...
Vitamina B17 nu este de fapt o vitamină și nu poate fi clasificată ca una deoarece organismul dumneavoastră nu o produce sau nu are nevoie de ea. Numele vitaminei B17...
Acidul eicosapentaenoic și acidul docosahexaenoic, sau EPA și DHA, sunt acizi grași omega-3 găsiți în peștii grași, cum ar fi somonul, halibutul, macrou și tonul. Uleiul de pește este utilizat...
Potrivit organizației internaționale de ajutor umanitar, una din opt ființe umane, mai ales în lumea în curs de dezvoltare, nu merge fără apă curată și sigură. La fiecare 20 de...
Pe măsură ce tot mai mulți oameni continuă să caute alternative de diete în speranța de a-și pierde grăsimea, mulți au apelat la ceea ce se numește "dieta ouălor". În...
Oamenii adesea asociază shake-uri de proteine cu culturistii si, implicit, muschi mari. Deoarece multe femei nu doresc să se înmulțească, pot evita consumul de proteine. Dar unele femei pot avea...