Carnea de porc, denumită uneori "altă carne albă", este o opțiune populară de carne. Deși nu ar fi cea mai sănătoasă alegere comparativ cu pieptul de pui sau proteinele nonanimal,...
Afinele de aur, cunoscute și sub denumirea de capră, sunt considerate super-alimentare datorită concentrației ridicate de nutrienți. Florile de aur sunt originare din Brazilia, dar sunt cultivate în multe zone...
Gnocchi și paste făcute pot fi atât o parte sănătoasă a dietei. Valoarea nutritivă a acestora depinde de multe variabile, inclusiv de ingredientele cu care sunt făcute, de tipul de...
În întreaga lume, ouăle sunt una dintre cele mai frecvent consumate alimente. Indiferent dacă sunt consumate ca produse de mic dejun, sufleuri sau salate, ouăle fac parte integrantă din multe...
Nuca de cocos tare, maro, pe care o găsiți în secțiunea de produse a supermarketului, este de fapt piatra unui fruct de nucă de cocos matur, similar cu o piersică...
Apa de nucă de cocos, lichidul limpede găsit în nucă de cocos tânăr verde, a devenit o băutură populară. Laptele de nucă de cocos, adesea confundat cu apa de nucă...
Baklava este o patiserie care constă, în primul rând, din multe straturi subțiri de aluat lipsite de aluat, cunoscut sub numele de aluat fiola. De asemenea, conține nuci și miere...
Dacă vă luptați pentru a satisface nevoile zilnice de fructe, luați în considerare includerea mai multor fructe uscate în dieta dumneavoastră. O porție de fructe uscate de 1/2 cană este...