Uleiul de pește și suplimentele conțin acizi grași omega-3 pe care corpul nu le poate face. Clinica Mayo afirmă că cei mai importanți acizi grași din uleiurile de pește -...
Mancare si bautura - Pagină 252
Pentru majoritatea oamenilor, potasiul este o parte sănătoasă a dietelor lor, iar obținerea unui număr suficient este ușor prin consumul unei varietăți de alimente. Dar medicii necesită unii oameni cu...
Coenzima Q10 sau CoQ10 este un compus găsit în celulele voastre. Coenzimele ajută enzimele să-și facă datoria; enzimele sunt proteine care accelerează rata la care apar reacțiile chimice în celule....
Glutamina este cea mai abundenta dintre aminoacizii care servesc drept blocuri de proteine in organism. Acesta joacă un rol important într-un număr de procese biochimice. Alimentele cu nivel ridicat de...
Scallops sunt o alegere sănătoasă pentru alimente care poate face parte dintr-o masă rapidă și nutritivă. Servindu-le cu legume adaugă vitamine și fibre esențiale, păstrând în același timp masa scăzută...
Legumele crude și fierte adaugă arome, textura și multe substanțe nutritive pentru dieta dvs. În timp ce consumați legumele crude vă oferă o abundență de vitamine și minerale, gătit anumite...
S-au găsit în toate organismele vii, purinele sunt necesare pentru a construi material genetic sau ADN. Proteinele sunt cele mai bogate surse de purine, dar unele fructe și legume au...
Vitamina B12 este o vitamină complexă B care conține cobalt, nutrițional cunoscut sub numele de cobalamină. Sursa unică a vitaminei B12 este bacteria care o sintetizează în carne, produse lactate...
