Acneea este cauzată de supraproducția de sebum, o substanță uleioasă secretă de glandele sebacee din piele. Excesul de ulei face ca porii pielii să fie lipici, permițând murdăria și sebumul...
Corpul tau are nevoie de azot pentru a face proteine in muschi, piele, sange, par, unghii si ADN. Obțineți azot din alimente care conțin proteine în alimentația dumneavoastră, potrivit Societății...
Zaharul, cea mai simpla forma de carbohidrati, este un aditiv alimentar obisnuit sub forma de zahar de masa alba, zahar brun, melasa, miere, sirop de arta, sirop de porumb si...
Corpul tau ar trebui sa poata digera o felie grasa de pizza fara a provoca probleme. În unele cazuri, totuși, pizza ar putea să vă dărui diaree dacă corpul dumneavoastră...
Deși alimentele pe bază de cereale pot face parte dintr-o dietă nutritivă, nu toate produsele din cereale au același impact asupra foametei și a sațietății. Unele paste, în special soiurile...
Ceaiul verde este o perfuzie a frunzelor de plante Camellia sinensis adesea umezite, nefermentate. Procesul de infuzare - în principal, înmuierea frunzelor de ceai în apă fierbinte - scoate chimicale...
Usturoiul este folosit pentru a adăuga aroma multor sosuri și feluri de mâncare. Usturoiul nu poate provoca doar respirație urâtă, dar poate provoca și probleme gastro-intestinale și vă poate face...
Uleiul de pește este un supliment comun disponibil sub formă lichidă și sub formă de capsulă. Este benefic deoarece conține acizi grași omega-3. Acești acizi grași au fost utili în...