Ca și în cazul oricărei intervenții chirurgicale, obiectivul dvs. după ce ați suferit o histerectomie este să vă reconstruiți forța, astfel încât corpul dumneavoastră să se poată vindeca. O dietă...
Mancare si bautura - Pagină 213
Consumul de proteine ca o gustare sau înlocuire de masă este o modalitate excelentă de a adăuga proteine suplimentare în dieta dvs. și de a vă menține controlul asupra caloriilor,...
Sindromul intestinului iritabil provoacă dureri abdominale și disconfort și afectează până la 20% din populația adultă, potrivit Institutului Național de Diabet și tulburări digestive și rinichi. Desi simptomele variaza, constipatia...
Gimnastele sunt adesea considerate a fi sportivi extraordinari. Sportul lor necesită o sincronizare perfectă, o concentrare și o putere intensă, care pot proveni doar din faptul că au un corp...
Nutrienții sunt esențiali pentru supraviețuirea dumneavoastră. Proteinele, grăsimile și carbohidrații se numesc macronutrienți. Corpul tau are nevoie de cantitati mai mari de macronutrienti pentru energie, crestere si dezvoltare. Grăsimile oferă...
D-riboza, mai des menționată ca riboză, este un tip de zahăr simplu. Este o componentă cheie a unor materiale genetice și face parte din riboflavină sau vitamina B-2, pe care...
Carbohidrații fermentabili sunt zaharurile ușor fermentate în sistemul digestiv, care includ oligozaharide, dizaharide, monozaharide și polioli. Ele sunt compuse din lanțuri scurte de molecule de zahăr, făcându-le ușor să se...
Caloriile excesive reprezintă numărul de calorii consumate peste cantitatea de care aveți nevoie pentru a alimenta activitățile zilnice, odihnindu-vă metabolismul și exercițiile fizice. Organismul dvs. preferă să utilizeze anumite surse...
