In fiecare zi, folositi plamanii pentru a respira aproximativ 25.000 de ori, raporteaza MedlinePlus, un website al National Institutes of Health. Bolile pulmonare, cum ar fi cancerul, pneumonia, bolile pulmonare...
Probabil asociați proteinele cu mușchii puternici, dar, de fapt, acest macronutrient este prezent în fiecare celulă din corp. Aminoacizii sunt blocurile de proteine. Proteina este alcătuită din 20 de aminoacizi...
În ultimele decenii, pâinea a devenit într-adevăr o rază rea. Dar ce este în neregulă cu o mică pâine? Ce sa întâmplat cu o mică pâine? (Imagine: Exclusiv-design / AdobeStock)...
Indiferent dacă le preferați, coapte, piure, prăjite, sau o parte din hash sau caserol, cartofii dulci sunt o bijuterie nutrițională datorită unei mulțimi de beneficii care rivalizează chiar și cea...
Considerată una dintre cele mai sănătoase diete din lume, dieta mediteraneană este definită de Harvard T.H. Chan Scoala de Sanatate Publica ca un „plan alimentar în principal pe bază de...
Dacă sunteți pe o dietă pentru a pierde în greutate și știți înainte de ce veți mânca, atunci sunteți deja pe drumul spre succes. Un plan de masă de 10...
O dieta pentru a construi musculare musculare trebuie sa fie bogata in calorii si sa se roteasca in jurul unor alimente sanatoase. În timp ce conținutul total de calorii, proteine,...
Cu un venit estimat a fi mai mare de 20 miliarde de dolari până în 2017, potrivit unui articol publicat în Dieteleanul de astăzi din 2013, băuturile energizante sunt mari...