Mitul despre felul în care mănâncă fructe și carne împreună duce la putrezirea zaharurilor în intestin? Total fals. Puțini alimente care combină miturile sunt susținute de știința legitimă. (Imagine: muhdhaminuddin...
Mancare si bautura - Pagină 1642
Un mar pe zi poate ține medicul departe, dar trei mere pe zi te pot ajuta să piardă în greutate, susține dieteticianul înregistrat Tammi Flynn. Flynn a dezvoltat un plan...
Pierderea în greutate necesită consumarea de calorii mai puține decât cele pe care le consumați. Deoarece femeile moderat active necesită aproximativ 1.800 până la 2.200 de calorii pe zi pentru...
Mananca prea multe alimente sarate, care provoaca gaze, te pot face sa te simti umflat ca un balon. Vestea bună este că puteți să bateți bloatul urmând o dietă non-bloat...
După cum se spune, dacă sună prea bine pentru a fi adevărat, probabil că este. Dieta bogată în grăsimi de 24 de ore este o dietă de relaxare de vacanță,...
Potrivit unui studiu de cercetare al pieței produselor alimentare NPD din 2011, 31 de milioane de americani (unul din zece!) Omit peste micul dejun. Și mai mulți bărbați decât femei...
Postul de doua zile pe saptamana induce organismului sa arda grasimile si promoveaza pierderea in greutate, spun scriitorul Mimi Spencer si Dr. Michael Mosley, oamenii din spatele dietei 5: 2,...
Atunci când consumați o dietă bazată pe o anumită cantitate de calorii, cum ar fi urmând un plan de dietă de 2.800 de calorii, asigurați-vă că îl echilibrați corespunzător. Cele...
