Sucul de morcovi de 100% are o valoare nutrițională mai mare decât băuturile răcoritoare, care obțin cele mai multe calorii din zahăr adăugat. Cu toate acestea, problema cu sucurile de...
Ardeii roșii sunt ingrediente versatile care apar în multe rețete, inclusiv fajitas, supe, salate și tocană. Acestea fac parte din grupul alimentar vegetal, ceea ce înseamnă că ele conțin carbohidrați....
Cerințele totale zilnice de calorii pentru un bărbat să-și mențină greutatea se bazează pe greutatea corporală - dar și pe vârsta, înălțimea, nivelul de activitate și obiectivele de gestionare a...
Pulberile de proteine și suplimentele de aminoacizi oferă rezultate diferite. Pulberele de proteine stimulează proteina totală și contribuie la calorii, astfel încât acestea să sprijine construirea musculaturii și pot umple...
Aminoacizii sunt molecule care conțin azot care servesc ca blocuri de construcție pentru proteine. Fiecare proteină posedă o secvență unică de aminoacizi care determină structura și funcția sa. Corpul tău...
Aminoacizii sunt blocurile de proteine, pe care organismul trebuie să le construiască, să repare organele, să creeze hemoglobină și să susțină sistemul imunitar. Când consumați proteine, sistemul digestiv vă descompune...
Aminoacizii sunt blocurile de proteine pe care corpul le utilizează pentru a face noi țesuturi și pentru a repara țesuturile deteriorate, iar alimente bogate în proteine precum pește, carne de...
Proteina poate constitui baza mușchiului, dar aminoacizii reprezintă blocurile de proteine. Corpul tău utilizează 21 de aminoacizi diferiți pentru a crea toate proteinele diferite necesare funcției țesutului. Cu toate acestea,...