Peștele ar trebui să facă apariții regulate în dieta ta și să mănânce cel puțin 6 uncii de pește pe săptămână te protejează împotriva bolilor cardiovasculare, explică Școala Harvard de...
Mancare si bautura - Pagină 1596
Suplimentele de aminoacid sunt utilizate pentru a spori aportul de proteine în organism și pentru a ajuta la recuperarea țesutului muscular după exerciții fizice. Suplimentarea permite cantități care nu sunt...
Aminoacizii sunt blocuri pentru proteinele care fac parte din fiecare celulă, țesut și organ din corpul vostru. Există 20 de aminoacizi, dintre care nouă sunt esențiale pentru că trebuie să...
Dacă sunteți un culturist care caută o sursă de nutriție de calitate pentru a ajuta la construirea unei mase musculare slabe, nu căutați decât migdale. Migdalele conțin multe substanțe nutritive...
Cultivat numai în Italia, orezul arborei este ceea ce face ca vasul tău preferat de risotto să fie cremos și delicios. Extra crema este creditată la conținutul ridicat de amidon....
Acidul arahidonic, AA și, uneori, ARA, este un acid gras polinesaturat cu lungimea de 20 de carbon, omega-6, sau n-6 PUFA. Este produsă în organism din acizii grași omega-6 mai...
Fasolea Arabica produce cel mai comun tip de cafea din lume. De fapt, Institutul de Cercetare a Cafetelor estimează că până la 80% din cafeaua din lume este produsă din...
Majoritatea oamenilor sunt familiarizați cu conceptul că, dacă mâncați mai puțin, veți pierde în greutate; cu toate acestea, nu doriți să luați ideea prea mult. În timp ce este posibil...
