Beneficiile pentru sănătate ale bananelor sunt numeroase. Acestea sunt bogate în potasiu, care ne ajută să menținem tensiunea arterială normală și fibrele, care ajută la prevenirea bolilor de inimă. Bananele...
Mancare si bautura - Pagină 1588
Strugurii sunt fructe mici, care sunt umplute cu carne dulce și suculentă și, pe o notă mai puțin gustoasă, semințe mici. Poate că ați stat să vă savurați strugurii și,...
O dietă bogată în carburi limitează consumul zilnic de carbohidrați la mai puțin de 150 de grame. Unele planuri cu conținut foarte scăzut de carburi vă limitează la mai puțin...
Prăjiturile de ghimbir se încadrează în categoria "caloriilor goale", conform ghidurilor dietetice ale Departamentului Agriculturii din S.U.A. Ar trebui să consumați alimente calorice goale în mod moderat. Columbia College vă...
Puternic în aromă, măslinele umplute cu usturoi sunt măsline verzi care au fost așezate și apoi umplute cu cuișoare întregi de usturoi înainte de a fi conservate. În timp ce...
Fructul este ambalat cu vitamine, minerale, fibre și antioxidanți, iar Orientările dietetice pentru americani sugerează că adulții mănâncă cel puțin două porții pe zi. Atâta timp cât ingredientele din fructul...
Căpșunile proaspete reprezintă un plus față de orice regim alimentar. Valoarea de sănătate a căpșunilor congelate depinde de tipul pe care îl alegeți. Căpșunile înghețate fără zahăr oferă multe dintre...
Somonul, un pește gras promovat pentru conținutul ridicat de acizi grași omega-3, poate fi achiziționat proaspăt sau congelat. Deși mulți oameni cred că somonul proaspăt este mai bine pentru tine,...
