Includerea portocalelor în dieta dvs. vă poate ajuta să pierdeți în greutate, dar este greșit să credeți că consumarea acestui citric face ca grăsimea să înceapă să vă topi de...
Diferența dintre compușii alcalini sau bazici și acide este dacă aceștia disociază în hidrogen sau ioni de hidrogen în apă. Rezistența acizilor și a bazelor este măsurată pe scala pH-ului,...
Dacă căutați surse de calciu non-lactate datorită intoleranței la lactoză, restricțiilor alimentare sau preferințelor personale, puteți găsi acest mineral esențial în multe alimente pe bază de plante. Legumele verzi verde,...
Deși ceapa poate provoca gaze, ele au substanțe nutritive care pot fi utile pentru persoanele cu anumite afecțiuni stomacale, cum ar fi gastrita. Mulți pacienți cu gastrită nu simt simptome,...
Cookie-urile nu sunt gustări sănătoase. Deși furnizează energie rapidă și conțin substanțe nutritive benefice, cantitatea de grăsimi saturate și zahăr prelucrat în majoritatea biscuiților este suficientă pentru a depăși calitățile...
Deoarece fructele cu coajă lemnoasă conțin cantități bogate de grăsimi, puteți presupune că trebuie să rămâneți departe de ele în timp ce urmați o dietă cu pierdere în greutate. Dimpotrivă,...
Vitamina D este o vitamină solubilă în grăsimi care vă ajută să metabolizați calciul mineral pentru a construi oase și dinți puternici. Corpul tău poate produce vitamina D dacă ești...
Răspunsul la vechea întrebare dacă nucile sunt fructe sau legume depinde de unghiul pe care îl folosiți pentru a le defini. Fructele sunt produsul de însămânțare al unei plante cu...