Orezul de apă este făcut prin împrospătarea orzului și economisirea apei de gătit. Acesta vă poate ajuta să pierdeți câteva kilograme în plus, dacă îl beți chiar înainte de fiecare...
Majoritatea diferitelor tipuri de orz sunt alimente cu cereale integrale care conțin tărâțe protectoare, endosperm și germeni cu nutrienți. Unele produse de orz nu sunt totuși boabe integrale adevărate, deoarece...
Banana pentru Micul dejun, numită și Diete de Banane Dimineți sau Diete de Banane, a fost dezvoltată în Japonia de către farmacistul Sumiko Watanabe și de soțul ei. Deși regulile...
Pentru persoanele cu artrită, consumarea unei banane pe zi nu va ține neapărat medicul, dar ar putea contribui la minimizarea unor simptome severe ale acestei boli potențiale debilitante. Deși artrita...
Beneficiile de sănătate ale fructelor nu sunt, de obicei, chestionate - cu excepția cazului în care fructul este o banană. Cu o reputație de a fi prea amidon sau zahar,...
Persoanele cu guta ar putea să-și poată gestiona mai bine starea, urmând o dietă cu pură purină. Purinele sunt compuși naturali care se metabolizează în acid uric. Dacă consumați prea...
Medicii recomanda uneori persoanelor cu diaree mananca banane si orez, ca parte a BRAT - banane, orez, mere, paste - dieta. Deși nu este nevoie să vă limitați la aceste...
Potasiul este esențial pentru funcționarea nervilor și a mușchilor și pentru menținerea unor niveluri sănătoase de tensiune arterială. Mulți americani nu primesc suficient din acest mineral esențial, potrivit Colorado State...