Uleiul de măsline și untul sunt ambele din grupul de grăsimi, pe care Departamentul pentru Agricultură din S.U.A. sfătuiește să le consumă "cu ușurință". O lingura de ulei de masline...
Mancare si bautura - Pagină 1505
Dacă vă bucurați de o băutură aromată bogată în substanțe nutritive, răspunsul nu este necesar să stați într-o sticlă sau cutie. Cu un storcator și o selecție a fructelor și...
Calculul caloriilor pentru un ou depinde în primul rând de mărimea acestuia, care poate varia considerabil. Un ou prăjit va avea în mod semnificativ mai multe calorii din grăsime decât...
Când aveți 22 de ani, este posibil ca dreptul de a mânca să nu fie la fel de important ca și terminarea studiilor sau trecerea la forța de muncă. Indiferent...
În timp ce o singură felie de pizza nu va provoca neapărat să vă depășiți alocația zilnică de calorii, ar putea fi mai multe felii, mai ales dacă alegeți o...
Când ești limitat la pat, corpul tău are nevoie de mai puțină energie decât atunci când ești sus și în jur. Calorii sunt pur și simplu unități de energie; prin...
Jucătorul de fotbal mediu rulează între 5 și 6,5 mile într-un joc tipic, o mare parte din care este la un sprint care cere muncii inimii la 85% din rata...
Este important să aveți o idee despre numărul de calorii de care aveți nevoie pe zi pentru a vă menține greutatea actuală. În schimb, dacă încercați să pierdeți sau să...
