Planurile de masă cu schimbare de calorii schimbă consumul de calorii de la o zi la alta, astfel încât, pe parcursul unei săptămâni, calorii să fie egale cu un număr...
Mancare si bautura - Pagină 1504
O dietă care restricționează caloriile variază în funcție de persoană, în funcție de vârstă, nivelul de activitate, sexul, greutatea și înălțimea. Nevoile calorice de bază indică numărul de calorii pe...
Pur și simplu, calorii sunt energie. Consumați mai multă energie decât corpul dvs. și excesul de calorii este stocat ca grăsime. Încărcarea grăsimilor a reprezentat o parte importantă a supraviețuirii...
Societatea Americana de Cancer recomanda sa consumi in fiecare zi noua portii de fructe si legume, mai multe legume decat fructe. Veggies furnizează zeci de substanțe nutritive pentru combaterea bolilor,...
Câștigul muscular este o muncă grea. Aveți nevoie de calorii suplimentare pentru a vă energiza antrenamentele grele de ridicare și pentru a sprijini repararea și creșterea musculară care se întâmplă...
Prevalența obezității este în creștere, iar excesul de greutate poate avea multe efecte negative asupra bărbaților. Pe lângă durerea articulară și riscul crescut de boli de inimă, obezitatea poate contribui...
Carnea de pui este naturală și are un conținut scăzut de calorii. Dar când îl arunci și o gătești într-o prăjitură adâncă, vei grăbi rapid grăsimile și caloriile pe care...
Conținutul de calorii din dieta dvs. este cel mai important factor pentru a stabili dacă pierdeți, câștigați sau mențineți greutatea. Un exces de calorii are ca rezultat creșterea în greutate;...
