Prindeți o banană ca o gustare de dimineață, probabil că nu vă dați drumul la birou, dar mâncând-o la culcare poate îmbunătăți calitatea somnului. Mineralele și aminoacizii dintr-o banană vă...
Ca multe lucruri in viata, consumul de alcool este bine in moderatie. Colesterolul este o substanță cerată pe care corpul o face, și de asemenea puteți obține de la alimente....
Bea prea multă apă poate provoca un dezechilibru al nivelului de electroliți, dar nu de obicei pentru că le spală departe. Mai degrabă, problema are prea multă apă în corpul...
Zaharul este asemanator cu aurul, din punct de vedere metabolic. Corpul dumneavoastră conservă meticulos zahăr din sânge sau glucoză, deoarece creierul, mușchii și multe alte țesuturi îl folosesc ca și...
Apa este o soluție pentru durerile de foame care pot deraia o dietă sau vă pot distrage de la o activitate. Starea hidratata cu apa obisnuita nu este doar o...
Unii susținători alternativi în domeniul sănătății susțin că apa de oțet de băut poate schimba pH-ul corpului, făcându-l mai alcalin. Ei spun că pH-ul alcalin este mai bun și promovează...
Apa, ca orice substanță consumabilă, poate fi considerată otrăvitoare atunci când este consumată în exces. Intoxicatia cu apa, numita si intoxicatie cu apa, este rara, dar unul dintre rezultate este...
Aerul intră în sistemul dvs fie prin înghițire, fie prin bacterii care distrug alimentele nedigerate în intestinul gros. Puteți înghiți aerul în timp ce beți apă, mai ales dacă încercați...