Femeile gravide trebuie să mănânce o dietă sănătoasă și echilibrată, cu o cantitate mare de proteine, carbohidrați și grăsimi sănătoase. Deoarece toate substanțele nutritive pe care un făt în curs...
O dată de vânzare a cărnii nu vă spune cu adevărat dacă carnea este sigură să mănânce. Deși nu ar trebui să achiziționați niciodată carne după data vânzării, siguranța cărnii...
Toate legumele sunt bune pentru sănătatea ta, însă kale - o plantă cruciferă care aparține aceleiași familii ca broccoli, conopidă și varză - este deosebit de importantă. Verdele cu frunze...
În timp ce ne gândim adesea la afine ca un ingredient în sosul de merișor sau în toamna și mărfuri de iarnă coapte, puteți mânca afine proaspete, crude. Cranberries are...
Ouăle sunt în multe bucătării și sunt incluse în meniurile de mic dejun și alte rețete. Când spargi un ou, verificarea rămășițelor de coajă și a decolorărilor vă ajută să...
Indiferent dacă includeți ouă într-o dietă vegetariană, depinde de tipul vegetarianismului pe care îl practicați, potrivit Universității din San Diego. Dacă vă gândiți să urmați o dietă vegetariană, trebuie să...
Ciocolata prezintă o problemă pentru majoritatea persoanelor cu boală Crohn. Cu toate acestea, cu boala Chrohn, unii oameni reacționează mai puternic la anumite alimente, în timp ce alții le pot...
Descoperind că trebuie să elimini glutenul din dieta ta poate fi copleșitoare. Unele alimente conțin în mod evident gluten, care este o proteină în grâu, orz și secară, în timp...