Cele mai frecvente pulberi de proteine de pe piață sunt făcute cu zer sau cazeină, ambele fiind derivate din lapte. Dar dacă aveți alergii la lapte, sunteți vegani sau pur...
Laptele, iaurtul și alte produse lactate sunt o sursă excelentă de calciu și proteine, dar fac unele porțiuni ale populației bolnave. O alergie la lapte este o reacție imună la...
Când aveți mucus excesiv, sau flegm, în sinusuri de la un virus rece sau alergii, ultimul lucru pe care doriți să-l faceți este să vă faceți starea mai rău. În...
Apa servește mai multe funcții majore în corpul dumneavoastră, de la furnizarea de lichid pentru sângele dumneavoastră, pentru amortizarea articulațiilor. Dacă nu beți suficient în fiecare zi, puteți să vă...
Calorii sunt unități de energie necesare pentru a alimenta activitatea zilnică. Cantitatea de combustibil pe care femeia o are zilnic depinde de mulți factori, inclusiv mărimea, vârsta și nivelul de...
S-ar putea sa te gandesti ca a fi insarcinata este un motiv sa mananci orice vrei tu, dar ai nevoie de doar 300 de calorii pe zi, rapoarte KidsHealth. Calciu...
Dacă sunteți un atlet, știți prea bine cât de important vă simțiți cel mai bine este o pregătire și o performanță optimă. Alimentele pe care le consumi de fapt devin...
Anemia apare atunci când corpul dumneavoastră nu are suficientă globule roșii. Acest lucru se întâmplă fie atunci când organismul nu creează suficientă globule roșii sau atunci când cei care îl...