Se taie broccoli în florete de broccoli de dimensiuni mici este atrăgătoare din punct de vedere estetic, dar dacă aruncați tulpinile de broccoli, familia dvs. lipsește pe vitaminele și substanțele...
Mancare si bautura - Pagină 1326
Fasolea, spre deosebire de cele mai multe legume, conține o mulțime de proteine și uneori este utilizată ca sursă de proteine vegetariene. Ele sunt, de asemenea, o sursă importantă de...
Probabil știți că fructele sunt o parte nutritivă a unei alimentații sănătoase, dar este posibil să nu fiți conștienți de toate beneficiile digestive pe care le oferă. Ambalate cu aromă...
Bananele, a patra cea mai mare cultură de fructe din lume, oferă un număr de substanțe nutritive esențiale, inclusiv fibre, potasiu, mangan și vitamine B-6 și C. Totuși, în unele...
Bananele pot fi perfect coapte dacă au pete maronii pe piele și pot fi folosite chiar și atunci când pielea a devenit negru de la depozitarea în frigider. Petele de...
Dacă prețurile la alimente se bazau pe o valoare nutritivă, morcovul umil ar fi mult mai scump. Morcovii sunt sursa principală de beta-caroten - și, prin urmare, o sursă importantă...
Grupul de vitamine B cuprinde opt vitamine, care lucrează împreună pentru a ajuta organismul dumneavoastră digera alimente, consolida ochi, păr și piele și îmbunătățirea funcției hepatice și a sistemului nervos....
Clinica Cleveland afirmă că puteți opri numeroase probleme digestive cu modificări dietetice și vă recomandă să obțineți o cantitate suficientă de fructe, legume și fibre în dieta dumneavoastră. Clinica afișează...
