Luând vitaminele vă poate ajuta să completați dieta și să vă asigurați că luați tot ce are nevoie organismul dumneavoastră. Răspunsul simplu la întrebarea dacă vitaminele conțin calorii nu este...
Imbracamintea poate indica probleme de sanatate prin aparitia lor. Anomaliile unghiilor implică adesea forma, textura, culoarea și grosimea unghiilor. Liniile de depresie din unghii, cunoscute și sub denumirea de linii...
Deficitul de vitamina D devine o preocupare larg răspândită în domeniul sănătății în America. Conform unui raport din 2009 publicat în "Arhivele de Medicină Internă", 77% dintre americani sunt considerați...
Adulții ar trebui să mănânce între 2,5 și 3 cești de legume pe zi, în funcție de nevoile calorice, conform ghidului MyPlate din partea Departamentului Agriculturii al Statelor Unite. Dacă...
Carnitina este un compus pe care organismul îl face pentru a vă ajuta să ardeți grăsimea și să eliminați toxina celulară. Organismul dumneavoastră menține un nivel destul de constant al...
Tomatele adaugă o stropi de culoare, aromă strălucitoare și textura suculentă la sandvișuri și salate, dar nu vor duce la efectele secundare nesănătoase pe care le veți întâlni în mod...
Zaharurile simple, cum ar fi cele găsite în cookie-uri, bomboane, prăjituri și băuturi răcoritoare, au fost implicate în creșterea incidenței obezității și diabetului în Statele Unite. La momentul publicării, aproximativ...
Cartofii dulci sunt bogați în beta-caroten, un antioxidant important care nu este prezent în cartofii obișnuiți. Cartofii dulci pot fi consumați la fel ca cartofii obișnuiți - coapte, piure sau...