Puteți face o placinta de mere în două moduri diferite. Unul implică gătit o umplutură de plăcintă cu mere, iar pentru aceasta trebuie să gătești mai întâi merele. Al doilea...
O friptură nu are prea multă grăsime, dar grăsimea pe care o are, oferă umezeală și aromă foarte necesare. Cocoșul de prăjit este atât de slab, încât este adesea îngrășat...
Roasturile sunt în mod obișnuit bucăți mai mari de carne de vită, de vițel sau de carne de porc care sunt destinate a fi prăjite și apoi împărțite în porțiuni...
Cerealele pentru micul dejun gata pentru consum, cu vitamine și minerale adăugate, vă pot ajuta să vă satisfaceți nevoile nutriționale zilnice. Fortificarea și îmbogățirea cerealelor și a altor alimente a...
Ignami sunt un tip de legume rădăcinoase uscate, amidon, sau "tuberculi", asemănători cartofului. Ca multe legume rădăcină, ignami au un numar mare de carbohidrati - intre 22 si 42 de...
În timp ce boabele ar putea părea că au un conținut ridicat de calorii, ele sunt, de fapt, un supliment sanatos față de o dietă cu pierdere în greutate. Sunt...
Îți iubești shake-ul de proteine din zer - are un gust de lapte, ajută mușchii să se vindece după un antrenament și ți-a stimulat aportul zilnic de proteine pentru a...
Probabil ți sa spus să mănânci pește în dieta ta pentru a obține o sursă de acizi grași omega-3. Aceasta poate fi o provocare pentru vegetarieni sau pentru cei care...