Fibrele din fibră conțin o doză mare de substanță nutritivă esențială, dar ele vă pot da, de asemenea, balonare, gaz, crampe sau, în cele mai severe cazuri, diaree. Fibrele de...
Fibrele sunt un nutrient important pe care probabil că ți-ar lipsi dieta. În timp ce alți nutrienți sunt importanți pentru a vă alimenta corpul cu energie, fibrele ajută la îndepărtarea...
Brânza obținută din lapte integral este o hrană bogată în grăsimi, dar oferă, de asemenea, proteine, calciu și o varietate de alți nutrienți, ceea ce o face parte dintr-o dietă...
Organismul cere ca fierul să funcționeze corect; în mod specific, susține sângele din organism și formează partea centrală a hemoglobinei. Alimentele din dieta ta furnizează tot fierul de care ai...
Fierul este un mineral esențial care este necesar pentru transportul de oxigen și dioxid de carbon, metabolismul energetic și sinteza neurotransmițătorilor multiple. Deficitul de fier rămâne cel mai des întâlnit...
Medicii și oamenii de știință măsoară uneori nivelurile de feritină și vitamina D din corpul vostru. Nivelurile ambelor pot servi ca indicatori pentru numeroase condiții de sănătate. Nivelurile de feritină...
Prezentat în 1982, Ferrero Rocher este cea mai populară ciocolată din întreaga lume în categoria de bomboane. Este o formă rotundă și un ambalaj de aur unic care face ca...
Semințele și frunzele plantei de schinduf au fost folosite în gătit și medicină timp de mii de ani. Potrivit Centrului Național pentru Medicină alternativă și complementară, utilizarea schindufului este documentată...