Nu este necesar să consumați grăsimi saturate într-o dietă sănătoasă. Grasimile saturate cauzeaza cresterea nivelului de LDL sau colesterol rau, ceea ce poate duce la boli de inima - o...
Acidul folic, zincul, cuprul și niacinul sunt substanțe nutritive esențiale care sprijină diferite funcții care mențin corpul dumneavoastră eficient. Dacă mâncați o dietă bine echilibrată, plină cu o varietate de...
Indiferent dacă suferiți de arsuri la stomac sau de boală de reflux gastroesofagian sau pur și simplu doriți să vă îmbunătățiți șansele de prevenire a cancerului esofagian, dieta contează. Ce...
Compoziția naturală sau prepararea anumitor alimente le face dificil de digerat și pot provoca flatulență jenantă, balonare, crampe și diaree. Problemele medicale, cum ar fi boala celiacă, modificările fiziologice legate...
Gestionarea nivelului de zahăr din sânge poate fi complicată, mai ales dacă aveți prediabete, rezistență la insulină sau diabet. Înțelegerea modului în care alimentele pe care le consumați influențează nivelul...
Multe alimente conțin propriile mijloace de apărare împotriva virușilor, ciupercilor și bacteriilor. Consumând aceste alimente, oamenii pot beneficia și de apărările naturale ale plantelor. Alimentele care au fost studiate pentru...
Ulcerele de stomac se dezvoltă atunci când stratul protector al stomacului se erodează și se formează răni pe mucoasa stomacului. Ulcerele de stomac sunt cauzate, de obicei, de bacteriile Helicobacter...
Persoanele care suferă de sindromul Tourette experiența ticuri incontrolabile, cum ar fi repetarea unui cuvânt, un sunet sau o acțiune de peste si peste. Deși nu există un remediu pentru...