Când mama ta ți-a spus să termini toate legumele tale, ea a fost cu siguranță pe ceva. În 2010, USDA și Departamentul de Sănătate și Servicii Umane au publicat în...
O dietă vegană este cea care exclude toate produsele de origine animală, inclusiv ouăle și produsele lactate. În ciuda acestei restricții, puteți să vă satisfaceți cerințele nutriționale și să consumați...
Amenințările la adresa sănătății pot fi ascunse chiar și în vasele pe care le folosiți pentru a pregăti mesele familiei. Tetierele acoperite cu teflon prezintă pericole pentru utilizatori. Acestea includ...
Cartofii dulci sunt bogați în vitamina A, fibre dietetice și potasiu. Cu toppingurile potrivite, cartofii dulci coapte pot fi o alternativă sănătoasă la caserola de cartofi dulci sau plăcintă făcută...
Mâncarea thailandeză este delicioasă, dar nu toate se potrivesc într-o dietă sănătoasă. O mare parte din bucătăria conține lapte de nucă de cocos, care are 50 grame de grăsimi saturate...
Pentru mulți, actul de a ieși din pat dimineața necesită mirosul dulce de cafea. Dar singură, dulceața nu descrie deloc cafeaua. Cafeaua neagră, termen folosit pentru a descrie cafeaua fără...
Brânza albastră rumenită este un ingredient obișnuit în salatele de specialitate și ca o specialitate de topping alimentelor, cum ar fi burgeri și pizza. Se găsește în salate, cum ar...
Ingredientele de cafea sunt în mod obișnuit ambalate cu ingrediente nesănătoase, cum ar fi uleiurile hidrogenate, cunoscute sub denumirea de grăsimi trans, zahăr și aditivi artificiali. De obicei, acestea sunt...