Dacă vă simțiți ca și cum ați avea nevoie de un extra pep în pasul dumneavoastră, săriți băutura energizantă și, în schimb, uitați-vă la dieta dumneavoastră. Ce mănânci afectează modul...
Mancare si bautura - Pagină 1136
Adultii mai in varsta au tendinta de a avea nevoie de mai putine calorii pe masura ce imbatranesc pentru ca nu sunt la fel de activi fizic ca au fost...
În cantitățile mici necesare pentru condimentele alimentare, puteți adăuga în siguranță nucsoara la feluri de mâncare și băuturi, dar reacții adverse neplăcute apar dacă mâncați doar 1 lingura. din pulberea...
Creatin kinaza mare poate indica faptul că aveți o afecțiune gravă. (Imagine: sportpoint / iStock / GettyImages)Cercetatorii folosesc niveluri de enzime pentru a urmari daunele musculare cauzate de un antrenament...
Alimentele bogate în carbohidrați și proteine pot fi importante pentru lucrătorii din forță de muncă, culturistii, entuziaștii de fitness și sportivii de anduranță. Alimentele bogate în carbohidrați și proteine oferă...
Alimente bogate în carbohidrați au adesea o reputație proastă pentru că determină creșterea în greutate sau sunt legate de diferite tipuri de probleme de sănătate. Însă există alimente sănătoase bogate...
Dieta și produsele de fitness sunt o industrie de miliarde de dolari și, în timp ce o mare parte din accentul este pe pierderea în greutate, există sute de produse...
Inghititi semnificativ mai putine calorii si mai putina grasime atunci cand urmati o dieta vegetariana. Cu toate acestea, consumul de alimente vegetariene nu garantează aportul scăzut de calorii. Există unele...
