Deși bananele fac o gustare sănătoasă, puteți avea prea multe lucruri bune. Binging pe orice aliment poate duce la creșterea în greutate și nutriție proastă, astfel încât moderarea este importantă....
Mancare si bautura - Pagină 112
Carnea de vită care a fost insuficientă, contaminată cu suc de carne brut sau lăsată la temperatura camerei timp de câteva ore poate deveni contaminată cu bacterii insidioase. Chiar și...
Suplimentele din proteine din zer provin cu o doză recomandată - de obicei, una sau două porții de 8 uncii pe zi. Ocazional depășiți acest lucru nu este de natură...
Cofeina este ingredientul activ principal în băuturile energetice Monster. Băuturile conțin aproximativ 160 mg de cofeină în fiecare 16 oz. servire. În comparație, cantitatea de cafeină într-o ceașcă de cafea...
Momeala de shake-uri de proteine poate fi puternică, chiar dacă ești departe de un culturist. Shake-urile sunt convenabile, portabile, hrănitoare și relativ accesibile, dar au și dezavantajele lor. Uita-te la...
Dacă doriți să vă potriviți, așezați sticla. Alcoolul are o serie de consecințe negative asupra sănătății atunci când este consumat după o vizită la sala de sport. Ar trebui să...
O rețetă tipică pentru cookie solicită o linguriță de bicarbonat de sodiu sau praf de copt, așa că este tentant să subestimezi valoarea lor. Nu faceți această greșeală. Sucul de...
Foarte devreme, bucătari profesioniști și brutari învață să facă un ritual de prezentare a tuturor ingredientelor înainte de a începe o rețetă. În felul acesta, nu ajung niciodată până la...
