Un sandwich de sub este de obicei făcut pe o rolă lungă și poate fi relativ scăzut sau relativ ridicat în calorii, în funcție de mărimea sandvișului și de ceea...
Mancare si bautura - Pagină 1079
Vasul preferat pentru micul dejun nu este prea mare în calorii - atâta timp cât vă limitați la doar una sau două clătite. O mică clătite de 4 inch, care...
Portocalele sunt relativ scăzute în calorii și o sursă excelentă de vitamine și substanțe nutritive, în special vitamina C. Sucul de portocale furnizează mai multă vitamină C decât întregul fruct,...
Menținerea greutății este un obiectiv bun dacă indicele dumneavoastră de masă corporală, sau IMC, se încadrează într-un interval normal, sănătos de 18,5 până la 24,9, raportează Centrele pentru Controlul și...
Donuturile nu sunt un tratament deosebit de sănătos, având în vedere conținutul ridicat de zahăr și grăsimi. Consumul de alimente bogate în zaharuri simple, cum ar fi gogoși, poate provoca...
Potrivit revistei "Fitness", scufundarea chips-urilor tortilla în salsa vă poate oferi o cantitate completă de legume. Păstrați dimensiunea porției moderată, deoarece chipsurile tortilla sunt bogate în sodiu. Tortilla se înmoaie...
Parmigiana de vinete este o alimente italiană făcută din straturi de felii prăjite de vinete, sos de roșii și brânză de mozzarella. Deși este considerată o felie de mâncare vegetariană,...
S-ar putea să credeți că prăjitura de morcovi este sănătoasă deoarece conține o legumă, dar acest desert este de obicei încărcat cu ulei, unt, brânză topită și zahăr, precum și...
