Consumul zilnic recomandat de calorii pentru un copil de 16 ani depinde de sex și de nivelul de activitate. Adolescenții au nevoie de un număr mai mare de calorii pe...
Când vă aflați într-o dietă bogată în carbohidrați, corpul dvs. se lovește în acțiune, împrăștiind grăsimile în corpurile cetone pentru a le folosi pentru energie. Această creștere a cetonelor -...
Diabetul afectează modul în care organismul metabolizează zahărul. Indiferent dacă aveți tip 1, tip 2 sau diabet gestational, acordați o atenție deosebită cantității de carbohidrați pe care îl consumați este...
Dietele cu conținut scăzut de carbohidrați continuă să fie o alegere populară în rândul persoanelor care doresc să piardă în greutate. Aceste diete restricționează carbohidrații cu mult sub valorile recomandate...
Strugurii Merlot sunt moi și rotunzi, reflectând arome de prune și cireșe. Acesta este cultivat cel mai frecvent în regiunea Bordeaux din Franța, deși o explozie în popularitate a făcut-o...
O dietă sănătoasă este vorba despre echilibru. Obținerea cantității potrivite din fiecare macronutrient - carbohidrații, grăsimile și proteinele - vă asigură că organismul dumneavoastră este capabil să funcționeze eficient. Calorii...
Dacă urmați o dietă cu conținut scăzut de carbohidrați, poate doriți să urmăriți ce cocktailuri beți. Puteți adăuga mereu calorii atunci când amestecați o băutură cu vodcă, dar în funcție...
Toate caloriile din friptura provin din grăsimi și proteine - nu veți obține carbohidrați din carne. În funcție de cantitatea de grăsime din friptură și de faptul că tăiați grăsimea...