Sarcina necesită prudență atunci când vine vorba de anumite alimente care cresc riscul de rău pentru copilul dumneavoastră și ar putea compromite sarcina dumneavoastră. Ciocolata este sigură de a mânca...
Mancare si bautura - Pagină 1058
Dacă ați mâncat o legumă verde, ați primit clorofilă în dieta dumneavoastră. Clorofila este substanța care face plantele verzi. Unii oameni iau suplimente de clorofilă în speranța de a pierde...
Chiar daca semintele de chia sunt nutritive, nu exista o cantitate recomandata de mancare. Cercetările sunt încă preliminare și contradictorii cu privire la potențialele beneficii pentru sănătate ale acestor mici...
Cayenne este atât un aditiv alimentar picant, cât și un supliment medicinal natural derivat din piperul roșu sau Capsicum annuum. Ingredientul activ în cayen este capsaicina, care poate fi utilizată...
Sucul de morcov este extrem de ridicat în vitamina A și conține cantități mari de alți nutrienți, cum ar fi vitamina K și potasiu. Deși este posibil să supraviețuiți unor...
Conservele de ton reprezintă o opțiune sănătoasă și convenabilă pentru pește proaspăt, oferind aceeași sursă de proteine cu conținut scăzut de calorii, nutrienți importanți și acizi grași omega-3 prietenoși cu...
Calciul este un mineral esențial care joacă un rol important în dezvoltarea și întreținerea multor zone ale corpului. După vârsta de 50 de ani, riscul femeilor pentru osteoporoză crește odată...
Orientările dietetice pentru americani 2010 încurajează toată lumea să respecte indemnizația dietetică recomandată, sau ADR, pentru calciu, care este esențială pentru menținerea densității osoase. Din moment ce vârful densității osoase...
