Spirulina este o alga albastră-verde bogată în nutrienți, găsită în suplimente și unele alimente sănătoase. Potrivit Centrului Medical al Universității din Maryland, o doză zilnică tipică de spirulină este de...
Mancare si bautura - Pagină 1054
Deși suplimentele de fier nu sunt recomandate pentru toată lumea, ele sunt disponibile peste contra și prin prescripție, în diferite forme și doze, pentru persoanele care suferă de deficiență de...
Fierul este necesar pentru a face hemoglobina, care transportă oxigenul în celulele roșii din sânge și vă ajută să vă mențineți aportul de sânge. Suplimentele de fier nu sunt de...
Fierul este un mineral foarte important pentru creșterea copiilor, deoarece este esențial pentru producerea de globule roșii care transportă oxigen în jurul corpului. Organizația Mondială a Sănătății raportează că până...
Iodul este un element chimic și un nutrient important pe care corpul uman trebuie să îl producă hormoni în glanda tiroidă, un organ în partea din față a gâtului. Acești...
Proteina de cânepă, din semințele plantei de cânepă, servește ca o alternativă de înaltă calitate pentru vegetarieni și pentru cei care suferă de intoleranță la lactoză sau alergie la lactate....
Făcut din planta Camellia sinensis, ceaiul verde este o sursă bogată de antioxidanți numiți flavonoide care pot avea anumite beneficii pentru sănătate, inclusiv un risc redus de apariție a unor...
Numeroase studii au asociat vinul roșu de băut cu prevenirea bolilor de inimă și a altor afecțiuni, dar sucul de struguri are multe din aceleași beneficii. Mai bine, sucul de...
