Consumul unui mic dejun nutritiv în fiecare dimineață vă poate ajuta să vă reglați nivelul de zahăr din sânge și să vă faceți metabolismul după o noapte lungă. Făina de...
Mancare si bautura - Pagină 1052
Niacina, împreună cu toate celelalte vitamine B, vă ajută organismul să obțină energie din alimentele din dieta dumneavoastră. În plus față de ajutarea digestiei, niacina păstrează celulele pielii sănătoase, reglează...
Zahărul include două tipuri principale: zahăr adăugat și zahăr natural. Zahărul este adăugat adesea la alimentele procesate, cum ar fi produsele coapte, deserturile, cerealele pentru micul dejun, condimentele, pansamentele pentru...
Consumul de lapte nu este doar o idee bună pentru copii. În fiecare an, oasele slăbite reprezintă aproximativ 1,5 milioane fracturi osoase, dintre care 300000 fracturi de șold, potrivit Școlii...
Magneziul, care este responsabil pentru o serie de funcții vitale ale corpului, este al patrulea cel mai abundent mineral din corpul vostru și se găsește într-o mare varietate de alimente....
Deși licopenul poate oferi numeroase beneficii pentru sănătate, nu a fost stabilit un aport recomandat pentru acest pigment al plantei. Potrivit MayoClinic.com, majoritatea studiilor clinice s-au concentrat asupra cantității de...
Corpul are nevoie de apă pentru a supraviețui și pentru a funcționa corespunzător. Când vă exercitați, sunteți bolnav sau sunteți expuși la căldură sau umiditate, aveți nevoie de mai mult....
Licorice ceai este folosit pentru multe probleme de sănătate potențiale. Licorice stimulează glandele suprarenale, calmează sistemul digestiv de indigestie, scade cantitatea de acid din stomac, ușurează simptomele ulcerelor și reduce...
