Aminoacizii furnizează blocurile pentru proteine, iar creatina este un astfel de aminoacid. Se găsește în carne, peste și endogen în corpul uman. Organismul dumneavoastră transformă creatina în creatină fosfat sau...
Mancare si bautura - Pagină 105
Dieta microbiotică respectă principiul conform căruia toate alimentele conțin energie, dar această energie merge mult mai adâncă decât caloriile. Atunci când pregătiți o masă, doriți să creați un echilibru între...
Până când copilul are 14 luni, el va putea mânca majoritatea alimentelor pe care le consumă restul familiei. Până la prima zi de naștere a copilului, toate nevoile sale nutriționale...
Vitamina B12 este necesară pentru celulele sanguine și nervii sănătoși, precum și pentru producția de ADN. B12 este atașat de proteine în alimente, dar acidul stomac le separă pe cele...
Acizii grași sunt compuși din catene de atomi de carbon cu atomi de hidrogen legați la un capăt și o grupă de acizi atașată la cealaltă. Acestea sunt principalele componente...
Există multe motive pentru a urma o dietă vegetariană. Unii o fac din motive de sănătate; alții o fac din cauza convingerilor religioase sau etice, inclusiv preocupările legate de tratamentul...
Calorii din dieta ta asigură energia pe care corpul trebuie să o funcționeze. Consumul de calorii mai mult decât ardeți va determina corpul dvs. să stocheze excesul de calorii ca...
Puiul sănătos de prăjit se începe cu sânii de pui fără piele dezosată. În comparație cu alte părți de pui, carnea de piept fără piele dezosată are cele mai puține...
