Zaharul nu este totul rău - fructele proaspete, laptele cu conținut scăzut de grăsimi și chiar boabele integrale au cantități mici de zahăr natural. Acesta nu este zahărul de care...
Mancare si bautura - Pagină 1046
Zaharul, carbohidrat simplu digerat rapid, contine 4 calorii pe gram si nu furnizeaza substante nutritive esentiale. La fel ca adulții, adolescenții ar trebui să-și limiteze aportul zilnic de zahăr, în...
Zahărul este peste tot în dieta dvs., indiferent dacă îl recunoașteți sau nu. Unii culturisti cred ca acest lucru este un lucru bun, in special in timpul fazei de volum,...
Gatorade este o băutură sportivă comercializată atît pentru sportivii profesioniști, cît și pentru cei care fac o exercițiu intensă o parte din stilul lor de viață. Eticheta fiziologică a nutriției...
Poate deveni obișnuit să ajungi la o băutură răcoritoare în timpul unei călătorii în cinematograf sau să savurați o sticlă de Gatorade în timpul antrenamentului în sala de gimnastică. Indiferent...
Stevia este un termen pentru toți îndulcitorii derivați din bushul Stevia rebaudiana, care este răspândit în Asia și America de Sud. Îndulcitorii marcați stevia sunt de fapt extracte numite glicozide...
Spirulina este cel mai frecvent utilizat tip de alge albastre-verde, o planta acvatica bogata in nutrienti. Suplimentele de sănătate care conțin spirulină sunt menite să stimuleze funcția imună, să crească...
Laptele de soia este o alternativă fără lapte la laptele de vacă, pe bază de plante, și este adesea mai scăzută în calorii și grăsimi decât omologul său pe bază...
