Musculatura anterioară serratus este situată în partea superioară și laterală a coastei dumneavoastră. Acest mușchi asemănător cu degetul stabilizează scapula și ajută la ridicarea brațului. Serratus anterior ajută și ridicarea...
Boli și condiții - Pagină 500
Tendonul tibial posterior se află în piciorul dvs. inferior, sub mușchii tibiei. Tendonul rulează de la ușor deasupra gleznei până la arcul interior al piciorului. Utilizarea excesivă, ca și mișcările...
Mușchii dvs. pelvieni sprijină organele viscerale, care includ vezica urinară și intestinul inferior, potrivit lui Anthony Carey, proprietar și co-fondator al practicii fizice de terapie fizică în San Diego. Ele...
Purtarea de pantofi gresit, in special pentru a alerga, poate provoca leziuni la picior, cum ar fi fasciita plantara, care este frecventa in cei care incepe sa lucreze. Balerinele care...
Talpă și gastrocnemius sunt două dintre mușchii din vițeii voștri și sunt foarte implicați în multe dintre exercițiile pe care le efectuați în fiecare zi. Un program de fitness adecvat...
Bicepsul dvs. este situat pe partea din față a brațului dvs. și se deplasează de la cot până la umăr. Efectuarea de exerciții care necesită flexiune a mâinii, unde vă...
Manșonul rotativ este alcătuit din patru mușchi mici, adânc în umăr, care țin osul brațului în mufa de umăr. Acești mușchi contribuie, de asemenea, la rotirea spre interior și spre...
Dacă trăiți cu o boală pulmonară obstructivă cronică (BPOC), cum ar fi emfizem, astm bronșic, bronșită sau o altă problemă de respirație, este posibil să căutați modalități de întărire a...
