Femeile care suferă de obezitate morbidă au dificultăți de respirație și mers și sunt expuse unui risc mai mare de diabet, boli de inimă și hipertensiune arterială. Pierderea a 10%...
Gestionarea greutății - Pagină 87
Dr. Elliot D. Abravanel a creat dieta de tip corp și a scris cartea "Dr. Abravanel's Body Type Diet and Lifetime Nutrition Plan". Abraval spune că există patru glande majore...
Pentru a pierde 100 de lire sterline, aveți nevoie de un program de dietă și exerciții fizice care vă permite să ardeți grăsime și să construiți mușchi. Conform manualului "Essentials...
CrossFit este un stil unic de fitness, care trage din diferite discipline și stiluri de exerciții pentru a crea antrenamente hibride, cunoscute sub numele de WOD (antrenamente ale zilei), și...
Culoarea joacă un rol atât de important în nivelurile de energie, încât multe echipe sportive profesioniste dau vopselei vestimentare echipei de vizită, deoarece energia roz devine excentrică. Culoarea produce răspunsuri...
Potrivit site-ului oficial al lui Atkins, un număr de brânzeturi sunt optime pentru dieta. Până când ajungeți la Faza 2, aproape toate brânzeturile sunt acceptabile. Cu toate acestea, o serie...
Bomboanele și pierderea în greutate nu merg, de obicei, împreună. Bomboana este aproape în întregime zahăr, care este bogat în calorii și lipsit de nutrienți - de asemenea, cunoscut sub...
Câte calorii ardeți în timpul unui anumit antrenament vor varia în funcție de greutatea dvs., de procentajul de grăsime corporală și de rata metabolică și de intensitatea la care lucrați....
