Probabil ați luat o masă sau două atunci când ați avut mai multe obligații decât timpul. Mâncarea ocazională nu va provoca multe probleme, în afară de stomacul din când în...
Gestionarea greutății - Pagină 72
Dieta afectează libidoul în numeroase moduri. Unele efecte sunt simple de înțeles. A obține suficient pentru a mânca oferă energie pentru a funcționa sexual. Prea mult de mâncat poate ucide...
Industria de culturism a dus la numeroase combinații de medicamente / suplimente destinate arderii grăsimilor. Una dintre cele mai puternice combinații este stackul ECA, compus din efedrină, cafeină și aspirină....
O dietă bogată în proteine este o opțiune populară care încearcă să piardă sau să câștige în greutate. Deoarece proteinele constituie blocurile musculare, adepții dietelor bogate în proteine speră să...
Proteina are efecte profunde asupra metabolismului. Deși ambele conțin patru calorii pe gram, proteina forțează organismul să utilizeze mai multe calorii în digestie decât carbohidrații. Acest efect termic reprezintă unul...
O dieta sanatoasa include un echilibru intre proteine, carbohidrati si grasimi. Reducerea sau creșterea oricăror dintre aceste substanțe nutritive poate avea consecințe majore asupra organismului. Reducerea carbohidraților la niveluri extrem...
Ați auzit frazele de mai înainte - anvelopă de rezervă, brioșă de top, mânere de dragoste - toate referindu-se la excesul de greutate în jurul secțiunii medii. Și în timp...
Sistemul dvs. circulator constă din inimă, sânge și vasele de sânge. Este sistemul organismului responsabil pentru furnizarea de oxigen și nutrienți celulelor și pentru asistarea în eliminarea anumitor produse reziduale...
