În calitate de adult tânăr, este posibil să fi frecventat restaurante, să consumați alimente convenționale și să faceți excursii la magazinul alimentar la un moment dat. Dacă vederea, sănătatea, bugetul...
Gestionarea greutății - Pagină 53
Fluctuațiile hormonale înainte și în timpul perioadei dvs. pot părea apăsate pe intențiile dvs. de a rămâne în formă și de a mânca sănătoși. Cravings lunar pentru dulciuri și alte...
Sistemul endocrin uman este o rețea de glande care secretă hormoni responsabili de reglarea numeroaselor funcții, cum ar fi digestia, reproducerea sexuală, creșterea și homeostazia internă. Glandele care constituie sistemul...
Rularea nu este singura activitate aerobă care arde calorii și vă ajută să pierdeți în greutate. Luați în considerare alte activități mai puțin intense, cu impact redus și modificări ale...
Poate doriți să pierdeți 20 de lire sterline pentru un eveniment special, cum ar fi o nuntă, iar dietele nebunești promite rezultate rapide. Dar după ce vă întâlniți cu o...
Boala celiacă, cunoscută și sub numele de enteropatie sensibilă la gluten, este o boală autoimună care afectează intestinul subțire, care poate duce la maldigestie și probleme de malabsorbție. Dacă nu...
Când faceți o examinare, medicul dumneavoastră vă poate măsura înălțimea și greutatea pentru a vă determina indicele de masă corporală sau indicele de masă corporală. Acest lucru îi oferă o...
Oamenii care sunt seriosi in ceea ce priveste pierderea in greutate stiu ca trebuie sa-si reduca aportul de calorii si sa isi mareasca activitatea. Dar care este cea mai eficientă...
