Pentru a menține un stil de viață sănătos, este important să păstrați greutatea la un nivel sănătos pentru vârsta, înălțimea și sexul. Când nu vă controlați greutatea, vă puneți corpul...
Gestionarea greutății - Pagină 337
Dieta cu fructe este din ce în ce mai populară datorită cantității de pierdere în greutate promisă în timp ce urmați un astfel de plan de dietă. Pierderea în greutate...
Cu peste două treimi din americanii adulți supraponderali sau obezi, potrivit Colegiului American de Medicină Sportivă, pierderea în greutate reprezintă o preocupare majoră pentru sănătate. Există medicamente care sunt destinate...
În timpul ciclului menstrual, nivelul hormonilor fluctuează. Modificări deosebit de grave apar în timpul uneia sau a două săptămâni înainte de începerea perioadei. Ca rezultat, s-ar putea să aveți sindrom...
Poate fi greu să te motivezi să te exerciți când ai o perioadă, așa că ideea că ar putea arde mai multe calorii este una atrăgătoare. Cu toate acestea, dovezile...
Șaizeci la sută dintre femeile din SUA sunt supraponderali, punând aceste femei la un risc mai mare de boli de inimă, accident vascular cerebral, diabet zaharat, hipertensiune arterială și unele...
Dieta cu limonadă este, de asemenea, cunoscută sub numele de Cleanser Master - o dietă populară. Răsăritul cu apă sărată și consumul de laxativ reprezintă una din componentele mai puțin...
Puteți pierde în greutate doar cu dieta, dar, potrivit statisticilor de la American Council on Exercise, doar aproximativ 5% dintre cei care folosesc dieta ca unicul lor instrument pentru pierderea...
