Harvey și Marilyn Diamond au elaborat o dietă Fit for Life în anii 1980 și au co-autorizat o carte cu același nume. Dieta se bazează pe conceptul de combinare a...
Gestionarea greutății - Pagină 307
Vă urmăriți strict porțiile, alegând alimente mai sănătoase și plimbându-vă toate șansele pe care le obțineți. Știți că scala nu este singura modalitate de a măsura efectele acestor schimbări. Corpul...
Nu trebuie să vă simțiți foame în dieta dvs. cu conținut scăzut de carbohidrați. În timp ce aceste diete omit adesea câteva grupuri de alimente, cele mai proeminente alimente din...
Pierderea în greutate este mai ușoară atunci când includeți alimente plăcute, cu conținut scăzut de calorii în dieta dvs. obișnuită. Figurile sunt fructe ușor dulci și satisfăcătoare care pot fi...
Dacă o bară Fiber One este o opțiune eficientă pentru planul dvs. de scădere în greutate depinde de tipul de dietă urmărită. Barele nu sunt vândute în mod specific ca...
Dulce și caldă, cu aromă licoricelike asemănătoare cu anasonul, semințele de fenicul sunt adesea folosite în amestecuri de condimente chinezești și indiene. Deși există discuții pe Internet că aceste semințe...
Femara, cunoscută și sub numele de letrozol, este un medicament utilizat pentru tratarea cancerului de sân la femeile aflate în postmenopauză. Această terapie are mai multe efecte secundare, iar una...
Femeile au, de obicei, un procent mai mare de grăsime corporală decât bărbații și majoritatea grăsimilor se acumulează în zona șoldului și a coapsei, spune instructorul de fiziologie din cadrul...
