"Excesul de greutate" este un termen care se referă la o cantitate excesivă de greutate corporală care în mod obișnuit provine din mușchi, oase, grăsimi și apă; totuși, "obezitate" înseamnă...
Gestionarea greutății - Pagină 252
Fructul poate fi un mod sănătos de a vă satisface dulcele dulce atunci când dieta. Dulceața strugurilor, prăbușirea unui măr sau textura moale a bananelor coapte nu sunt doar sapătoare,...
Dieta de by-pass gastric este special concepută pentru a ajuta humulul de stomac să se vindece după intervenția chirurgicală. În urma ghidării chirurgului, dieta progresează de la lichide la alimentele...
Bogate în acizi grași omega-3, suplimente de ulei de pește oferă o serie de beneficii pentru sănătate. În timp ce acestea pot ajuta la prevenirea acumulării de grăsimi corporale și...
Nu este un secret că mâncarea prea multă friptură și slănină este rău pentru sănătatea ta. Dar dacă urmăriți dieta Atkins, este posibil să consumați aceste carne bogată în grăsimi...
Deși gogoșii gustative delicioase, poate că nu doriți să vă răsfățați în tratamentul când vă gândiți la timpul necesar pentru a petrece în sala de sport pentru a arde caloriile...
Pierdeți greutatea atunci când ardeți mai multe calorii decât mănânci. Cât de multe calorii ardeți depinde de metabolismul dvs., de greutatea, de intensitatea și durata exercițiilor dumneavoastră și de cât...
Puteți să ardeți 140 de calorii în mai puțin de 15 minute utilizând un exercițiu de intensitate ridicată; durează o perioadă mai lungă, folosind antrenamente mai puțin intense. În funcție...
