Tryptofanul este un aminoacid esențial necesar creșterii normale la sugari și pentru echilibrul azotului la adulți. Aminoacizii esențiali sunt acele pe care corpul tău nu le poate produce - trebuie...
Gestionarea greutății - Pagină 250
Alegerile de alimente pe care le faceti pentru bebelusul dvs. pot afecta greutatea si rezultatele sanatatii pe tot parcursul vietii. Când copilul tău îi lovește pe acei ani cu vârste...
Etichetele nutriției alimentare vă ajută să cumpărați și să mâncați alimente sănătoase. Administrația americană pentru alimente și medicamente (FDA) a elaborat aceste etichete pentru a vă ajuta să înțelegeți mai...
Greutatea variază de la persoană la persoană. O scurtă privire la orice forum de pierdere în greutate va arăta persoane care fluctuează între 2 și 4 lbs. pe zi până...
Pierderea sănătoasă în greutate trebuie să fie graduală, la o rată de maxim 2 lbs. pe saptamana. Programul Weight Watchers aderă la această regulă, producând o pierdere medie în greutate...
Pentru bărbații și femeile cu locuri de muncă sedentare, exercițiul fizic regulat este esențial pentru a rămâne tăiat și prevenirea bolilor. Un loc de muncă sedentar este definit ca unul...
Indiferent dacă medicul dumneavoastră a recomandat să pierdeți greutatea sau ați decis să vă formați pentru voi, pierzând 100 kg. poate părea imposibil. Prin luarea în greutate o pierdere în...
O fată de 14 ani trece prin multe schimbări biologice și psihologice. Aceste modificări afectează în mod direct ce, cât și cât de des ar trebui să mănânce. Mai multe...
