Mâncarea mai mult este o soluție evidentă pentru a fi subponderală, dar dacă aveți un apetit slab, nu este ușor să o implementați. Anumite medicamente, alimentație proastă, plictiseală și boală...
Gestionarea greutății - Pagină 240
Distrugerea depozitelor de grăsimi și pierderea în greutate implică luni sau ani de dedicare și motivație, dar procesul este simplu în centrul său; pentru a pierde in greutate, trebuie sa...
Anorexia nervoasă, deseori numită pur și simplu "anorexie", este o tulburare psihologică gravă, caracterizată prin pierderea în greutate în mare măsură prin auto-înfometare și o convingere de necontestat că sunteți...
Călătoria cu bicicleta arde calorii și vă poate ajuta să pierdeți greutatea și să nu creați picioare mari. Unele tipuri de corpuri construiesc mai usor muschii decat altele. Călătoria pe...
Ca femeie care dorește să intre în culturism, sunteți într-o situație diferită de bărbați. Femeile nu au suficientă testosteron natural pentru a crește mușchii mari și voluminoși care pot crește....
Lupta neîncetată împotriva câștigului de greutate uneori pare a fi o luptă pierdută. Într-un minut devastați concurența - mâncați sănătoși și luptați împotriva poftelor alimentare junk. Următoarea, te întorci pe...
Ajustarea legăturilor pentru a se potrivi cu cizme de dimensiuni diferite este o practică obișnuită în rândul magazinelor de închirieri de schi și al persoanelor care împart schiurile. Mecanismele de...
Nevoile de aport caloric se bazează pe cheltuielile estimate ale energiei, care variază în funcție de greutatea corporală ideală, nivelul de activitate, vârsta, înălțimea și sexul. Pentru a calcula nevoia...
