Timpul maxim pe care îl puteți petrece în fiecare zi depinde în mare măsură de perioadele de recuperare și de aportul de nutrienți. Cu prea multă exercițiu și fără combustibil...
Gestionarea greutății - Pagină 24
O dietă cu conținut scăzut de calorii vă poate ajuta să reduceți greutatea corporală și să scăpați în greutate. Cu toate acestea, reducerea drastică a caloriilor poate avea un efect...
Când începeți să vedeți progresul în regimul de scădere în greutate, poate uneori să pară că grăsimea se încadrează peste tot, cu excepția cazului în care doriți mai mult. Ce...
La naștere, un copil poate cântări între 6 lbs 2 oz și 9 lbs 2 oz în medie, afirmă KidsHealth. Există mulți factori care pot contribui la variații ale greutății...
Indicele de masă corporală este utilizat pentru a estima dacă o persoană are o greutate sănătoasă și procentaj de grăsime corporală pentru înălțimea sa. La adulți, un IMC cuprins între...
Contrar opiniei populare, celulele grase din țesutul adipos nu sunt pur și simplu depozite latente, potrivit lui Johns Hopkins Medicine Health Alerts. Celulele dăunătoare sunt dinamice și foarte active. Celulele...
Pentru o masurare cu adevarat exacta a procentului de grasime corporala, va trebui sa mergeti la un laborator si sa-l determinati pe un profesionist instruit prin aplicatii clinice. Acest lucru...
Indiferent dacă sunteți hrănite cu îmbrăcăminte nefolositoare sau tocmai ați primit o prelegere de la medicul dumneavoastră, scăderea în greutate poate influența pozitiv viața dumneavoastră în mai multe moduri. Înainte...
