Oamenii tind să transporte grăsimi diferit în corpul lor; s-ar putea să observați niște jupuțe mai grele în unele, sau o brioșă de muffin-top care creează peste talie. S-ar putea...
Gestionarea greutății - Pagină 22
Numai grăsimea din stomac scade, pe măsură ce scădeți grăsimea corporală totală. O dieta sanatoasa pentru a reduce grasimile stomacului limiteaza consumul de alimente de confort, cum ar fi fast...
Carnea roșie vă oferă proteine de înaltă calitate, dar multe tăieri conțin o mare cantitate de grăsimi saturate, rezultând un număr mare de calorii. Bucățile de carne slabă oferă totuși...
În mod normal, roșul strălucitor al sângelui oxigenat care circulă sub piele creează o nuanță roz sau roșiatică, în special în jurul vârfurilor degetului. Pielea palida indica pierderi de sange,...
Alcoolul și pierderea în greutate nu se amestecă, dar asta nu înseamnă că trebuie să vă priviți de o băutură ocazională. Ca și în cazul oricărei diete, observarea a ceea...
Când luați hormonul gonadotropină corionică umană, trebuie să restricționați sever calorii din dieta dumneavoastră. Cinci sute de calorii sunt cele mai multe pe care le puteți avea într-o zi. Din...
Laptele poate face parte dintr-un plan de dieta sanatoasa pentru a ajuta la pierderea in greutate si imbunatatirea sanatatii. Un studiu efectuat de cercetători de la Universitatea din Tennessee a...
În timp ce cele mai faimoase modele Victoria's Secret, cum ar fi Alessandra Ambrosio, Miranda Kerr, Marisa Miller și Heidi Klum, toate au corpuri care arată fără efort, există o...
