Fiind handicapat nu înseamnă că ești blocat de excesul de greutate. În timp ce un handicap poate limita tipul de activitate fizică pe care o puteți face, există încă o...
Gestionarea greutății - Pagină 188
Dacă cântăriți 400 de lire sterline, este aproape sigur că ați putea pierde câteva kilograme. În multe moduri, procesul este același ca și când ați cântări 200 sau chiar 150....
Limfedemul este umflarea unui membru al țesutului sau a altor țesuturi corporale care apare atunci când vastele care formează sistemul limfatic sunt blocate sau există o creștere a lichidului limfatic....
Chiar dacă nu sunteți un fan al verzilor, salatelor sau salatelor, este posibil să pierdeți greutatea și să rămâneți în formă. Cel mai bun plan de pierdere în greutate este...
În trecut, managementul greutății la persoanele obeze sa bazat exclusiv pe diete cu conținut scăzut de calorii sau hipocalorice. Prin cercetări și descoperiri științifice, este evident că pierderea de greutate...
Vă recomandăm să vă umpleți farfuria cu legume proaspete, cereale integrale și proteine slabe atunci când încercați să pierdeți în greutate, dar acestea nu sunt alimente pe care le bucurați...
Reducerea consumului caloric este adesea o parte a pierderii în greutate, dar vă poate lăsa foame și nemulțumită. Cheia pentru a rămâne pe drumul cel bun cu dieta și pierderea...
Pierderea in greutate, indiferent daca sunteti in pat sau nu, este atins atunci cand creati un deficit intre caloriile consumate prin alimente si caloriile consumate prin activitate. Atunci când sunteți...
