Inulina, o fibră solubilă naturală, obținută din rădăcina plantei de cicoare, este adesea încorporată în alimentele procesate pentru a adăuga fibre, vrac și aromă dulce. Inulina vă poate oferi o...
Gestionarea greutății - Pagină 159
Postul poate fi definit ca abținându-se de la alimente și / sau băuturi. Postul intermitent a fost folosit pe parcursul istoriei pentru motive religioase, spirituale și de sănătate. Mai recent,...
În lumea culturismului, este foarte comun să auziți oameni care sfătuiește că pentru a obține rezultate optime ar trebui să mănânce o masă mică la fiecare două ore, deoarece aceasta...
Dietele cu conținut scăzut de carbohidrați oferă o serie de beneficii, de la scăderea în greutate până la îmbunătățirea sănătății inimii. Dar asta nu înseamnă că nu au efecte secundare....
Tulburările intestinale rare și excesul de grăsime corporală merg de multe ori mână în mână, astfel încât ar putea părea logic să presupunem că acestea sunt legate. Dar, deși există...
Doi din trei adulți din Statele Unite sunt fie supraponderali, fie obezi, potrivit Institutului Național de Diabet și Boli Digestive și Rinichi. Conducerea excesului de greutate mărește riscul de diabet...
Cu atât de mulți oameni se luptă să piardă în greutate, prietenii dvs. pot fi surprinși că aveți un timp greu de câștigat. Dar dacă aveți gene slabe sau un...
Pierderea neintenționată a greutății este clasificată printr-o pierdere treptată până la rapidă a greutății corporale care apare spontan. Acest lucru poate părea bine dacă ați fost anterior supraponderal. Cu toate...
