Sindromul ovarului polichistic, sau PCOS, este o afecțiune cauzată de o supraproducție a hormonului luteinizant din glanda pituitară. Această supraproducție provoacă un dezechilibru hormonal în estrogen, progesteron și insulină. Acest...
Gestionarea greutății - Pagină 132
Înțelegerea metabolismului este dificilă deoarece este foarte personală. Există formule și moduri de a ghici ce rată de metabolizare poate fi, dar dacă nu faceți efectiv un test metabolic, estimările...
Modificarea obiceiurilor alimentare pentru a pierde în greutate poate fi dificilă dacă nu știți de unde să începeți. Programele de dietă, cum ar fi Centrul de Cercetare Metabolică, ajută la...
Tipul de corp mezomorf este caracterizat de un fizic natural atletic, cu mușchi bine dezvoltați. Dacă aveți acest tip de corp, este posibil să vă puneți ușor pe muschi atunci...
Dieta Leptina este un program conceput de bord certificate nutritionist Byron J. Richards, fondatorul unei companii supliment numit Resurse Wellness și un expert pe hormonului leptina. Leptina este produsă în...
Menopauza este o parte normală a îmbătrânirii pentru femei și începe în timpul ultimei perioade. Deoarece nivelul hormonilor scade, este posibil să vă simțiți mai greu să vă mențineți o...
Dieta de 4 zile nu este de fapt o dietă, conform creatorului său Dr. Ian Smith. Potrivit lui Smith, pierderea medie de greutate este de 10-12 lbs pe lună pe...
Pierderea în greutate poate fi benefică pentru bunăstarea fizică generală, dar poate avea și un impact negativ asupra sănătății dvs. mintale. Când faceți un efort de a pierde în greutate,...
