Oamenii rulează din mai multe motive. Pentru unii este atracția concurenței, în timp ce alții speră să piardă în greutate, să îmbunătățească sănătatea cardiovasculară, să scadă stresul mental sau să...
Sport și fitness - Pagină 97
Durerea în gluteus maximus după ce a fost făcută poate indica întârzierea apariției durerii musculare, a durerii sciatice sau a unei leziuni a tensiunii musculare. Durerea în gluteus maximus poate...
Dacă vă doare spatele în timpul exercițiilor, fiți siguri că nu sunteți singuri. Potrivit unui articol din Consumer Reports din 2013, aproximativ 80% dintre adulți suferă de dureri de spate...
Atrofia musculară la nivelul picioarelor este o pierdere a țesutului muscular cauzată de neutilizare, boală sau rănire. O scădere a activității fizice poate duce la pierderea mușchilor în doar 72...
Rularea poate fi un exercițiu exhilarat: umplerea plămânilor cu aer proaspăt, pomparea picioarelor de-a lungul terenului și permițând endorfine-urilor care se simt bine să traverseze corpul. Cu toate acestea, înălțimea...
Durerea dureroasă, cunoscută și sub numele de durere patellofemorală, lovește oameni de toate vârstele. Unii oameni observă durere în ambii genunchi, în timp ce în altele este retrogradat la un...
În afară de arderea profundă a mușchilor sau de zgomotul accidental accidentat de la o articulație, s-ar putea să simțiți senzații ciudate în timp ce lucrați. Dacă începeți să simțiți...
Pe măsură ce vă petreceți mai mult timp în șa, dureri și dureri mici sunt obligate să se ridice. Confortul și prevenirea vătămărilor în timpul ciclului de drumeție pot face...
